VOS

Faceți cunoștință cu

VOS

, partenerul dvs. de sănătate mintală care vă ajută să reduceți stresul și anxietatea cu o gamă largă de funcții de îngrijire personală, cum ar fi un monitor al stării de spirit, un jurnal AI sau exerciții de meditație și respirație. Alăturați-vă celor 3+M de utilizatori din întreaga lume și deblocați-vă bunăstarea mentală. 🌱

🌱 VOS te va ghida în călătoria ta de autoterapie, astfel încât să-ți înțelegi emoțiile, să dormi mai bine și să-ți găsești pacea interioară. Acționând ca psiholog de buzunar, VOS oferă un spațiu ușor de utilizat și sigur, cu multe instrumente CBT susținute de știință, care devin mai personalizate pe măsură ce mergi pentru a se potrivi nevoilor tale. Cum functioneazã?

󠀿󠀿💚 Când vă conectați pentru prima dată,

VOS vă întreabă ce aspecte ale vieții ați dori să îmbunătățiți.

Să vă reduceți nivelul de stres/anxietate și să dormiți mai bine? Să fii mai în formă? Ai relații mai profunde și mai semnificative? Vei răspunde la întrebări generale despre sănătatea ta mintală și vei evalua diferite aspecte ale vieții tale de zi cu zi. Pe baza aportului dvs., VOS vă face un plan personal de bunăstare.

🌱 Acum poate începe procesul de auto-îngrijire! În fiecare zi, VOS vă va invita la un set personalizat de activități. Veți primi un amestec de

sfaturi de autoajutorare, exerciții de respirație/meditație, jurnal AI, scriere în blocnotes, citate inspiratoare, afirmații, monitorizare a dispoziției, teste, articole de blog, provocări sau sunete.

. Toate se bazează pe planul tău de autoterapie pentru a te ajuta să abordezi anxietatea și emoțiile incomode. VOS oferă, de asemenea, o funcție unică de terapie AI numită „ChatMind”, care vă este disponibilă oricând și oriunde.

🧘 Dacă aveți chef să faceți un pas suplimentar și să faceți mai mult pentru sănătatea dumneavoastră mentală într-o anumită zi, puteți explora setul de instrumente VOS pe cont propriu în hub-ul Wellbeing. În afară de activitățile menționate mai sus, veți avea acces la o trusă de prim ajutor sau la un chat de terapie online cu consilieri mentali, care vă vor pune în legătură cu un psiholog care vă va asculta. Sau poți scrie ceva în Jurnalul tău inteligent bazat pe inteligență artificială.

📊 Pașii mici în fiecare zi devin salturi uriașe în timp. VOS vă permite să vă îmbunătățiți calea către echilibrul mental cu informații personalizate. În diagrama personală a dispoziției tale, vei vedea cum evoluează starea ta de spirit în timp și vei vedea ce te face să te simți deprimat și ce te ridică. În plus, dacă conectați aplicația la Google Fit, veți putea urmări modul în care activitatea fizică vă afectează sănătatea mentală, stresul sau somnul.

💚

VOS.Health face diferența în sănătatea mintală a oamenilor, așa cum ar fi de acord peste 3.000.000 de utilizatori VOS fericiți.

Ești gata să încerci VOS? Este timpul să fii bun cu mintea ta!

🌱 Obțineți planul VOS personal astăzi.

Recomandat de profesioniștii în sănătate mintală.

Disponibil în 9 limbi

🔎 Urmărește actualizările VOS:

IG: @vos.health

Twitter: @vos.health

Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health

❤️

Integrare Google Fit:

Pentru a vă putea oferi cele mai bune informații despre starea de spirit și activitatea, puteți conecta VOS cu Google Fit. Toate datele sunt criptate și utilizate numai pentru analiza activității, informații despre starea de spirit și sugestii inteligente.

📝

Prețurile și condițiile abonamentului:

Plata va fi debitată de pe cardul de credit conectat la Google Pay atunci când confirmați achiziția inițială a abonamentului. Abonamentele se reînnoiesc automat, cu excepția cazului în care reînnoirea automată este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente de abonament. Contul dvs. va fi taxat pentru reînnoire cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente, iar costul reînnoirii va fi identificat. Vă puteți gestiona abonamentul, iar reînnoirea automată poate fi dezactivată accesând Setările contului după achiziție.

Termeni și condiții: https://vos.health/terms-conditions

Politica de confidențialitate: https://vos.health/privacy-policy